omelis1924 发表于 2024-3-29 20:21:02

工作日睡午觉安稳吗

俗话说“中午不睡，下午崩溃”，对于打工人来说，再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。然而，午睡又是件神奇的事情，睡醒时是神清气爽、一身轻松还是昏头晕脑、浑身难受，很多时候是我们无法掌控的。
不过午睡虽有利于身心健康，但如果犯了下面这几个错误，当心越睡越累，疾病上身的午睡方式:①吃饱就睡:②趴着午睡:③午睡过久。
那么工作日的时候，你的午觉一般能睡得安稳吗?

进击的露露 发表于 2024-4-19 10:15:52

我觉得吃完午饭会特别困啊，不睡不行
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